Philosophie

« Manger sain pour être bien ! »

Philosophie

Et si vous décidiez de prendre soin de vous en misant sur une alimentation saine et de bonnes habitudes tenables à long terme ?

Diététicienne – Nutritionniste depuis près de 30 ans,

Je vous propose une prise en charge globale :

🍎basée sur la micro nutrition et la nutrition raisonnée : pour vous apprendre à donner à votre corps les nutriments dont il a besoin au moment où il en a besoin, donc aucun interdit mais des moments spécifiques pour consommer certaines choses et dans le respect de notre petite planète 😉

🍐 à l’aide des jeux ludiconsult :

parce que c’est bien plus amusant d’apprendre en jouant et de retenir les bonnes pratiques à maintenir à long terme 😊

🍅 avec des séances d’hypnose clinique :

pour vous aider à ancrer à long terme des comportements alimentaires plus sains; pour diminuer les grignotages, compulsions, addictions, compensations émotionnelles par la nourriture, avoir plus confiance en soi, avoir une meilleure image de soi…

Formée en micronutrition,

Spécialisée en troubles du comportement alimentaire

Et Hypnothérapeute certifiée,

J’ai à cœur de vous accueillir et vous accompagner avec empathie et bienveillance vers votre objectif santé !

Sur rdv uniquement

Nouvelle adresse à partir du 1/06/2025

du lundi au Samedi de 8h à 20h

Et tout nouveau : à partir du 1/02/2025, je serai également présente au nouveau centre Meyerbeer de Spa ! 😉

Gsm : 0473/32.20.90

Prise en charge Diététique

Prise en charge nutritionnelle personnalisée selon les principes de la « micro-nutrition » et « nutrition raisonnée »

Hypnose

Pour vous aider de manière encore plus globale et plus profonde, l’Hypnose Clinique peut vous aider à mettre en place des changements concrets et à long terme.

Qu’est-ce que la « Nutrition Raisonnée »

Le concept de « Nutrition Intelligente» : (selon le SIIN l’Institut Scientifique de Nutrition Intelligente » du Docteur Olivier Coudron) « On l’appelle aussi Nutrition Raisonnée : c’est partir du principe que le santé passe d’abord par l’assiette. C’est faire le lien entre alimentation et santé tout en faisant attention à la planète. C’est donc sélectionner des produits qui nous font du bien tout en tenant compte de leur impact sur l’environnement. L’intelligent Nutrition se veut simple et veut venir à bout des idées reçues : Bien manger ça ne prend pas plus de temps, ce n’est pas plus cher et ça peut être gastronomique. » Source : « elle.be »